亀仙流ヨーガ健康術を創始した著者の実体験から生まれた健康書。 喘息、高血圧症、ガン、うつ病、風邪やインフルエンザの予防法、治癒力のつけ方などを紹介。「気」と病気の関係にも触れる。 病弱に生まれた著者は現代医学も民間療法も信じなかった。 まず自分の身体をモルモットにして検証確認できたものしか信じなかった。 現代医学にも笑い話にもならない浅はかな療法があり、民間療法にも、現代医学がハダシになって逃げ出すものもあると知った。 そして背後には厳然と光る仏陀の英知の存在を知った。 著者の実体験健康術の集大成—一家に一冊。 不老長寿のシオリ 『心』 『体』 『気』 『食』 症状と病気 気腹 修行する人は